Per gli amanti dello sport Barbados offre solo l'imbarazzo della selta, dagli sport di terra a quelli acquatici vi sono possibilità per tutti i gusti.

L'isola offre bellissimi campi da golf, campi da tennis e da squash, possibilità di splendide passeggiate a cavallo oppure di praticare escursioni immersi nella natura. Il terreno pianeggiante con modulate ondulazioni è inoltre ideale per gli amanti del ciclismo e della mountain bike.

Per chi pratica gli sport acquatici l'isola, con i suoi splendidi fondali corallini, è il luogo ideale per immersioni e snorkeling. Ma Barbados è rinomata soprattutto per la scuola di surf, windsurf e kitesurf, con tantissimi campionati organizzati durante l'anno.

Da non dimenticare inoltre corsi di para-sailing, paragliding,
escursioni in barca a vela, catamarano o yacht.